Brooklyn Fitbox

Descripción

Brooklyn Fitboxing Granada es un club de entrenamiento en la calle Arabial, frente al Parque García Lorca, con aparcamiento propio. Aquí se practica fitboxing, una forma de entrenar que mezcla movimientos de boxeo y kickboxing con sacos profesionales y que no exige experiencia previa. Cada clase dura 47 minutos y sigue siempre la misma estructura: un calentamiento, un bloque de fuerza con pesas y ocho asaltos de saco, para terminar con unos cinco minutos de vuelta a la calma y estiramientos. Los grupos son de entre 12 y 24 personas y basta con acudir con ropa cómoda, agua y una toalla; los guantes y las vendas se entregan en la primera clase de prueba, que cuesta 9,95 euros. El club abre de lunes a domingo, con clases desde primera hora de la mañana hasta la tarde-noche entre semana y franjas de mañana los fines de semana. Quien se apunta puede elegir entre suscripciones de cuatro u ocho clases al mes o clases ilimitadas, o bien packs de 1, 5, 10 o 20 clases, y acceder a VIBE, el contenido de bienestar de la aplicación con entrenamientos online, meditaciones y podcasts. Es una buena puerta de entrada para quien busca quemar energía, mejorar la condición física y descargar tensión sin complicaciones.

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Actividades