Factory Box

Natación Crossfit Gimnasio / Musculación

📍 Camino de las Peñuelas

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Descripción

The Factory Box es un gimnasio de entrenamiento funcional y CrossTraining de Granada, en la calle Palencia, donde se trabaja en clases supervisadas y adaptadas al nivel de cada persona. El programa se organiza en varias disciplinas: el WOD, un entrenamiento global pensado para cualquier nivel; la halterofilia, con técnica y fuerza en levantamiento olímpico; sesiones de endurance para mejorar la resistencia con cardio de intensidad media; clases de gimnásticos con dominadas, pino, muscle-ups y habilidades más avanzadas como el front y el back lever; y trabajo funcional enfocado a corregir desequilibrios, prevenir lesiones y tonificar. También hay un grupo de movilidad para la articulación y la postura, que se forma según la demanda y al que se apunta uno en recepción. Quien prefiere entrenar por su cuenta dispone de horas de Open Box, de uso libre del espacio. Los socios gestionan sus reservas y su cuenta desde un área online. Según el horario publicado en su web, abre de lunes a viernes de 7:00 a 15:00 y de 16:00 a 22:00, y los sábados de 9:00 a 13:00. Las tarifas se plantean por número de clases semanales, con opciones de bonos y de entrada de un día, además de una modalidad ilimitada y otra solo de Open Box.

Instalaciones

Natacion

Box de entrenamiento funcional

Actividades

Natación

Crossfit

Entrenamiento global supervisado y adaptado a cada nivel, con sesiones de halterofilia, gimnásticos (dominadas, pino, muscle-ups) y endurance. Las clases se reservan desde el área de socios.

Gimnasio / Musculación

Clases de trabajo funcional para prevenir lesiones y tonificar, y horas de Open Box para entrenar libremente. Incluye un grupo de movilidad según la demanda.