Yoga Shala

Yoga / Pilates Pádel

📍 Calle Ogíjares

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Descripción

Yoga Shala Granada es un estudio de yoga Iyengar en la calle Ogíjares, cerca del Campus de la Salud, al frente del cual está Rocío Mascaraque, con más de veinte años de práctica y más de diez enseñando a personas de todas las edades. Se trata de un local tranquilo y sencillo, pensado como espacio de práctica y no como gimnasio. Las clases, presenciales y en grupos reducidos, siguen las enseñanzas de B.K.S. Iyengar, autor de Luz sobre el yoga: una práctica progresiva que cuida la alineación y la precisión de cada postura para equilibrar flexibilidad, fuerza y relajación. Se recurre a apoyos y material auxiliar para que cada alumno profundice en las posturas según sus necesidades, con correcciones individuales, y el enfoque es apto tanto para principiantes como para personas más avanzadas o con molestias previas. La web presenta también el hatha yoga como un camino gradual, de menor a mayor exigencia. Las ocho reseñas de Google son de cinco estrellas y comentan los beneficios en dolores de espalda y en el ánimo. Para información sobre clases y precios, que se detallan en secciones propias de la web, se puede llamar al 660 066 240.