Centro fitness Henko

Descripción

Henko Trainer es un centro de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento en Motril con atención muy personalizada. Su modalidad principal son los grupos reducidos, de un máximo de ocho personas, orientados a ganar masa muscular, perder grasa o mejorar la condición física general. El calendario de invierno programa entrenamiento funcional de lunes a viernes de 7 a 10 de la mañana y de 16 a 21 de la tarde, sesiones Open a las 11 y a las 12, clases Hybrid los lunes, miércoles y viernes a las 20:00 y los sábados a las 10:00, y una sesión de running combinada con funcional los lunes y miércoles a las 19:00. Además de las clases, ofrece entrenamiento personal con seguimiento individualizado y un programa de embarazo y postparto supervisado por profesionales. El equipo lo forman entrenadores como Jorge Argente y Pablo, y las reseñas destacan el asesoramiento, la programación según los objetivos de cada persona y la atención a la técnica y la postura. Quien quiera conocerlo puede reservar una clase de prueba gratuita desde la web o por teléfono en el 722 476 553. La zona de socios y la reserva de la clase de prueba funcionan a través de la plataforma WodBuster. Domingos cerrado. Es un lugar adecuado tanto para quien empieza desde cero como para quien busca ganar fuerza con un plan estructurado.

Instalaciones

Actividades