Hammer Box

Descripción

Hammer Box Cross Training Club es un box de entrenamiento funcional en la calle Desmond Tutu de La Zubia, en el polígono Alshur. Su propuesta es el Functional Fitness: fuerza y acondicionamiento con ejercicios funcionales variados y de alta intensidad, en clases de grupo adaptadas a la forma física y la edad de cada persona, con plazas limitadas y un coach supervisando. El horario va desde las 7:00 de la mañana hasta bien entrada la noche, con CrossTraining, Iniciación CT para quien empieza, Funcional, Gimnásticos, Halterofilia, Deka Wod, Running Training, GAP, Cross Yoga, un grupo de Masters para mayores y un equipo de Competidores. También organiza una Hybrid League interna, con competición mensual y premio, y una clase de natación dirigida por un entrenador en la Piscina Municipal de La Zubia. El equipo lo encabeza Enrique Molina Escudero, Kike, head coach con formación en Functional Fitness Spain, halterofilia, kettlebell y entrenamiento personal. Las tarifas mensuales van de 61 euros la Básica, con dos WOD a la semana, a 90 euros la Ilimitada; los Masters pagan 40 euros, la clase suelta de Cross Yoga cuesta 9 euros y existe un pack de 8 WOD por 62 euros. Quien quiera conocerlo puede reservar una clase de prueba gratuita desde la web, y las reservas se gestionan con WodBuster.

Instalaciones

Actividades