Kratos Box

Descripción

Kratos Box es un box de cross training del Polígono El Laurel, en La Zubia, con el lema "En la variedad está el progreso". Se define como entrenamiento de fuerza y acondicionamiento con ejercicios funcionales variados a alta intensidad, y es box oficial de HYROX, la competición de fitness que mezcla carrera y estaciones de esfuerzo. Todas las sesiones son en grupo, se adaptan al nivel de cada persona, tienen plazas limitadas y cuentan con un coach pendiente de cada alumno. La programación incluye el WOD diario, sesiones específicas de HYROX y HYROX partner, benchmarks, G.A.P., halterofilia y gimnásticos, además de franjas de entrenamiento libre (OPEN) dentro del horario. El calendario de invierno reparte clases desde las 8:00 hasta las 21:00 de lunes a viernes, con sesiones de HYROX los sábados por la mañana y descanso el domingo. Las reservas y la zona de socios funcionan a través de la plataforma WodBuster. Las tarifas arrancan en 45 euros al mes con Kratos 1 (ocho sesiones de actividades y dos libres), suben a 55 euros con Kratos 2, y la modalidad Kratos 3, de 72 euros, permite entrenar sin límite; también hay un bono de 10 WOD por 60 euros y se ofrecen dos clases de prueba gratuitas para quien quiera conocer el box antes de apuntarse.

Instalaciones

Actividades